«Пока ты себя не полюбишь, никто тебя не полюбит». Слышали эту фразу? На деле всё обстоит не так. Полюбить можно кого угодно: маньяка, убийцу, садиста, человека в депрессии, в общем, любого человека с любым отношением к себе. Тут «красота в глазах смотрящего», и этому смотрящему может быть абсолютно всё равно, как к себе относится объект любви.
Возникает вопрос: зачем тогда любовь к себе? В данном случае, чтобы получать удовольствие от отношений. Если, конечно, речь о безусловной любви. Вот возьмём Сеню. Сеня страдает от условной любви к себе. Что это значит?
1. Он не умеет отделять свои мысли и оценки от того, что происходит на самом деле, и потому много страдает от происходящего в голове, получая мало удовольствия от реальности.
2. Он не привык заботиться о себе безусловно, не может похвалить себя без причины, не умеет отдыхать или делать для себя что-то хорошее, находясь в моменте.
3. Он боится потерять отношения, где ему дают внимание, потому что его любовь к себе привязана к поглаживаниям со стороны.
4. Он не умеет делать то, что хочет, потому что боится не соответствовать своим завышенным ожиданиям перфекциониста.
Могут быть и другие симптомы, но мы ограничимся этими. Теперь представим, что в нашей вселенной в Сеню влюбляется Лина. Лина любит Сеню, но к сожалению, условно. То есть постоянно пытается переделать, заставляет бросить курить, играть в танчики, давит на больные отношения с матерью и игнорирует его эмоции. Что делает Сеня? Продолжает страдать, но никуда не уходит. Ведь условием его любви к себе является наличие другого человека рядом. Какого угодно человека.
Печально, но есть светлая сторона.
Оказывается, в то же время Сеня из параллельной вселенной начинает встречаться с Надей, которая (о чудо!) любит его безусловно. Она хвалит причёску Сени, принимает его таким, какой он есть, и интересуется, чем он хочет заняться вечером: пойти в кино или поиграть в настолки. Как же реагирует Сеня? Примерно так:
– Она сама не понимает, что говорит. Никакой я не умный и не красивый, наверное, она от меня что-то хочет. И ещё спрашивает меня, чего я хочу. Я-то откуда знаю? Пусть сама решает, что нам делать и чем заниматься.
Понимаете, к чему я клоню? Как бы ни любили Сеню, в условной любви к себе он остаётся несчастен. Отсюда вытекает первое и главное правило безусловной любви в отношениях: сначала безусловная любовь к себе, а только потом к другим.
Возвращаясь к первоначальному вопросу. Вы можете и скорее всего будете любимы независимо от своего отношения к себе. Это хорошая новость. Плохая новость: вы в любом случае будете несчастны. Если вам повезёт, и вы столкнётесь с безусловной любовью, вы будете считать себя недостойным её. Если не повезёт, и вас будут любить условно, вероятнее всего вы будете страдать, но бояться уйти, оправдывая это как-то так:
– Ну человек-то он(а) хороший (когда не урод).
– Я смогу её/его изменить!
Человек, который безусловно любит себя, не будет терпеть дискомфорт в отношениях. Почему? Потому что действует второе правило безусловной любви: мне хорошо одному, а с тобой ещё лучше. Это значит, что мне не нужно никого переделывать, ты приятный бонус к моей и без того счастливой жизни, и если потребуется, я готов от него отказаться.
Звучит эгоистично? Может быть. Но ведь никто никого не держит. Хотя…Тот, кто любит условно как раз-таки держит. Тогда кто здесь поступает эгоистично? Тот, кто готов отпустить, потому что ему дорого его счастье? Или тот, кто по той же причине отпускать не готов?
